3 Nadelen Van L-Arginine Voor Erectieproblemen

Wat is L-arginine?

Je hebt dit artikel natuurlijk aangeklikt om te weten of L-arginine de oplossing is voor je erectieproblemen of dat je beter verder kunt gaan zoeken. Voordat ik hierop antwoord geef, zal ik eerst kort uitleggen wat L-arginine is. Ik heb in de inleiding van dit artikel al vermeld dat het gaat om een aminozuur, dat van nature al voorkomt in je eigen lichaam.

L-arginine kan bloedvaten in je lichaam laten ontspannen, door de verhoogde aanmaak van stikstofmonoxide. Dit betekent dat ook de zwellichamen in je penis zullen ontspannen. Hierdoor stroomt bloed makkelijker in de zwellichamen. De zwellichamen raken daardoor gevuld, waardoor je makkelijker een erectie krijgt en in stand houdt.

Dit klinkt dus positief. Naast dat L-arginine kan zorgen voor stevigere erecties door de ontspanning van de zwellichamen, waardoor er makkelijker bloed in kan stromen, brengt het aminozuur nog meer voordelen met zich mee. Hieronder zal ik een aantal voordelen benoemen:

Om het verhaal nog mooier te maken, is L-arginine vrij van bijwerkingen. Het is dus verstandig om bijvoorbeeld L-arginine te verkiezen boven de erectiepil Viagra. Beide hebben hetzelfde effect op erectieproblemen. Bij de erectiepil Viagra is het alleen zo dat er een hoop bijwerkingen aan vast kleven, vanwege de synthetische ingrediënten.

Nu duidelijk is wat L-arginine is en wat de voordelen ervan zijn, wil ik mij nu richten op de niet zo mooie kant van L-arginine. L-arginine is naast de natuurlijke variant ook te koop in pilvorm. Wanneer je pillen met L-arginine slikt, kan je helaas te maken krijgen met bijwerkingen. Het is dus zeker goed om verder te lezen om te weten welke bijwerkingen dit zijn.

Wat zijn 3 nadelen van L-argininepillen voor erectieproblemen?

Wanneer je L-argininepillen slikt tegen erectieproblemen, kan je last krijgen van diarree. Nu is diarree een veelvoorkomende bijwerking van pillen en daardoor hoeft deze bijwerking dus niet per se alarmerend te zijn. Bij L-argininepillen is diarree echter een bijwerking die matig tot ernstig kan uitpakken.

Onderschat niet wat matige tot ernstige diarree met je lichaam doet. Je lichaam verliest veel vocht, waardoor de kans op uitdrogingsverschijnselen erg groot is. Vooral als je niet extra water drinkt, zal je lichaam snel uitdrogen. Het gevolg hiervan is dat je je zwakker voelt en uiteindelijk ziek wordt, waardoor je je erectieproblemen niet verhelpt.

Een tweede nadeel van L-argininepillen is dat je een te lage bloeddruk kunt krijgen. L-arginine heeft namelijk een bloeddrukverlagende werking. Deze bijwerking kan nog slechter uitpakken als je L-argininepillen combineert met de erectiepil Viagra. Ook Viagra heeft een bloeddrukverlagende werking, waardoor je bloeddruk tot kritieke waardes kan dalen.

Een te lage bloeddruk kan tot klachten leiden als vermoeidheid, misselijkheid, wazig zicht, duizeligheid en flauwvallen. Voornamelijk vermoeidheid zal niet helpen bij erectieproblemen. Je zal niet snel een erectie willen krijgen als je je heel de dag vermoeid voelt.

Een derde nadeel van L-argininepillen is dat ze astma kunnen versterken bij astmapatiënten. Hierbij kunnen de zwellingen in de luchtwegen verergeren, waardoor je nog meer moeite krijgt met ademen. Dit kan levensgevaarlijk zijn! Blijf als astmapatiënt om deze reden dus weg van L-argininepillen.

Mocht je twijfelen of L-argininepillen veilig door jou geslikt kunnen worden, raadpleeg dan zeker een arts en ga met die arts in overleg. Zo weet je zeker of je wel of niet tot een groep behoort die heftig kan reageren op L-argininepillen. Alleen op deze manier kan je met een gerust hart overwegen om aan het slikken van L-arginine te beginnen, om zo je erectieproblemen te verhelpen.

Zijn de 3 nadelen van L-argininepillen wetenschappelijk bewezen?

Voorstanders van L-argininepillen zullen waarschijnlijk aangeven dat uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat L-argininepillen juist wél effectief zijn en nauwelijks bijwerkingen geven. Dat is dus heel tegenstijdig met wat ik in dit artikel beweer. Het klopt zeker dat wetenschappelijke onderzoeken aantonen dat L-argininepillen goed zijn.

De wetenschappelijke onderzoeken zijn echter nog zó gering, dat je niet kunt aannemen dat L-argininepillen daadwerkelijk een positief effect hebben op je erectieproblemen en dat ze daarnaast nauwelijks bijwerkingen geven. Er zal dus nog veel meer wetenschappelijk onderzoek gedaan moeten worden om deze argumenten voor waar aan te kunnen nemen.

Ga dus niet zomaar af op de uitkomsten van wetenschappelijke onderzoeken met betrekking tot L-argininepillen en erectieproblemen, vooral als de hoeveelheid wetenschappelijke onderzoeken naar dit onderwerp niet groot is. Het beste is natuurlijk dat je zelf ervaart wat L-argininepillen met je doen, zodat je voor jezelf de conclusie kan trekken of het voor jou werkt.

De bijwerkingen van L-argininepillen hoef je namelijk niet altijd te krijgen. Zo krijgt de ene persoon geen bijwerkingen, terwijl de andere persoon juist bijna alle bijwerkingen krijgt. Duidelijk is dus dat dit erg verschilt per persoon. Dit geldt ook voor het effect van L-argininepillen. Bij de ene persoon zal het niet leiden tot een erectie en bij de andere persoon wel.

Waar je als voorstander van L-argininepillen niet omheen kunt, is dat je afhankelijk raakt van de pillen. Je zal de pillen continu moeten blijven slikken om het gewenste resultaat te behalen, namelijk het krijgen van een erectie en het behouden ervan. Stop je met L-argininepillen, dan ben je weer terug bij af. Het probleem los je daarmee nooit op.

Wat zijn 4 voordelen van de natuurlijke variant van L-arginine voor erectieproblemen?

Eerder heb je gelezen dat L-arginine al van nature in het lichaam te vinden is. Waarom zou je dan überhaupt L-argininepillen slikken als het lichaam dit stofje zelf al aanmaakt? Het antwoord hierop is dat mannen die kampen met erectieproblemen dit stofje mogelijk onvoldoende in hun lichaam hebben.

In dat geval is het dus begrijpelijk dat men L-argininepillen slikt, om het tekort aan te vullen. Voor wie liever niet wil beginnen aan deze pillen, is het goed om te gaan voor de natuurlijke variant van L-arginine. Je beseft het wellicht niet, maar in veel voedsel en dranken is L-arginine te vinden.

Een voorbeeld van voedsel waar L-arginine in zit, zijn noten. Alle noten bevatten dit stofje. Ga vooral voor pinda’s, amandelen en cashewnoten, omdat hier de meeste L-arginine in zit. Ook is L-arginine te vinden in vlees, gevogelte, vis (vooral koolvis en witvis), soja, chocolade, champignons, tarwe en rijst. Verder zit het stofje ook in melkproducten.

De bovengenoemde voorbeelden zorgen ervoor dat je lichaam meer stikstofmonoxide zal aanmaken, waardoor je bloedvaten zullen ontspannen. De bloedtoevoer naar de penis verbetert hierdoor uiteindelijk. Je krijgt zo makkelijker een erectie. Wat dat betreft staat de werking van deze natuurlijke bronnen dus gelijk aan de werking van L-argininepillen.

De natuurlijke bronnen hebben echter nog meer voordelen met betrekking tot erectieproblemen. Zo bevatten de natuurlijke bronnen ornithine. Ook dit is een aminozuur, dat je lichaam verandert in L-arginine. Dit is een langzaam proces, wat betekent dat een erectie langer kan aanhouden.

Nog een ander voordeel is dat zuurstof en voedingsstoffen sneller bij organen komen, doordat de slagaders ontspannen. Dit is bevorderlijk voor de potentie van de man. Verder hebben de natuurlijke bronnen als voordeel dat de hoeveelheid nitrietoxide in het lichaam wordt verhoogd. Dit leidt tot een verbeterde elasticiteit van de slagaders, waardoor een erectie langer aanhoudt.

Kan je beter kiezen voor de pillen of voor de natuurlijke variant van L-arginine?

Nu de nadelen van L-argininepillen en de voordelen van de natuurlijke variant van L-arginine bekend zijn, begrijp je dat je veel beter kunt kiezen voor de natuurlijke variant om je erectieproblemen te verhelpen. Ben je nog niet overtuigd? Lees dan verder voor nog meer voordelen van de natuurlijke variant van L-arginine.

Eerder in dit artikel is naar voren gekomen dat de natuurlijke variant van L-arginine vrij is van bijwerkingen, een groot voordeel ten opzichte van L-argininepillen. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat je je bijvoorbeeld opeens misselijk voelt of flauwvalt. Vooral onder de lakens wil je dit niet meemaken.

Verder is het zo dat de natuurlijke variant van L-arginine goedkoper is dan L-argininepillen. Als je op internet zoekt naar L-argininepillen, kom je op bijna dertig euro uit voor negentig pillen. Dat is erg zonde als je je bedenkt dat je L-arginine veel goedkoper uit voedsel en dranken kunt halen.

Naast dat de natuurlijke variant van L-arginine goedkoop is, is het ook een eenvoudige manier om het in je lichaam op te nemen. Wellicht eet je al bepaald voedsel waar L-arginine in zit. In dat geval kan je daar dus gewoon mee doorgaan. En zeg nou eerlijk: het is geen straf om chocolade te moeten eten voor extra aanmaak van L-arginine, toch?

Dit ligt heel anders bij het slikken van L-argininepillen. Je zal je dagelijkse leven hierop moeten aanpassen. Het slikken van L-argininepillen zal namelijk een extra taak zijn in je leven. Het is niet iets wat je voorheen al deed, en het is dus een nieuwe gewoonte die je in je leven zal moeten opnemen. Wellicht zal je zelfs een timer moeten instellen om niet te vergeten je pillen te slikken.

Wat kan je verder doen tegen erectieproblemen?

Het is dus duidelijk dat de natuurlijke variant van L-arginine veel goeds doet voor je erectieproblemen. Nuttig je al veel voedsel en drank waar L-arginine in zit, maar zou je graag nog meer uit de kast willen halen om je erectieproblemen te verhelpen? Hieronder geef ik een aantal tips.

Naast het nuttigen van de eerder benoemde voedingsmiddelen en dranken, is het wellicht goed om meteen je gehele voedingspatroon onder de loep te nemen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een mediterraan dieet ervoor kan zorgen dat je erectieproblemen zullen verminderen (bron).

Denk hierbij aan een dieet met veel fruit, zoals meloen, bessen, perzik, appels, aardbeien en grapefruit. Ook groenten zoals aubergine, selderij, broccoli, paprika en artisjok helpen bij erectieproblemen. Vergeet ook niet kruiden en specerijen zoals munt, kaneel, oregano, koriander, knoflook en peterselie. Er zit vast iets bij wat je lekker vindt!

Naast het juiste voedingspatroon is het ook goed om te letten op je buikomvang. Hoe groter je buikomvang is, hoe sneller je te maken kunt krijgen met erectieproblemen (bron). Verder speelt beweging ook een belangrijke rol bij het verminderen van erectieproblemen. Maak dus vaker een wandeling. Dit is niet alleen fysiek goed voor je, maar ook mentaal.

Stop tot slot met slechte gewoontes zoals roken en het drinken van alcohol. Dit is wellicht makkelijker gezegd dan gedaan, maar je zal je jezelf dankbaar zijn als je eenmaal bent gestopt. Uit onderzoek blijkt dat roken en het drinken van alcohol namelijk grote boosdoeners zijn bij het niet kunnen krijgen van erecties (bron).

Een combinatie van bovenstaande tips zal er zeker voor moeten zorgen dat je erectieproblemen zullen verminderen of zelfs helemaal zullen verdwijnen. Naast dat je je erectieproblemen aanpakt, zal je je ook mentaal een stuk gezonder voelen.